العسل والتغذية: هل هو بديل صحي للسكر؟
العسل والتغذية: هل هو بديل صحي للسكر؟ العسل هو منتج طبيعي غني بالنكهة والفوائد الصحية، ولهذا فهو يُعتبر بديلاً شائعًا للسكر في العديد من الوصفات والمشروبات. يُستخدم العسل منذ آلاف السنين في الطهي والطب الشعبي، وله العديد من الفوائد الصحية. لكن هل العسل حقًا بديلًا صحيًا للسكر؟ في هذه المقالة، سنستكشف فوائد واستخدامات العسل مقارنة …
